do in (les bras)

Les bras

Commencer par le bras droit tendu. Avec la main gauche, cirer l'extérieur du bras droit depuis la main jusqu'à l'épaule, et revenir par l'intérieur du bras jusqu'à la main. Trois fois.
Faire la même chose mais en tapotant le bras droit avec le poing gauche fermé.
Faire comme au début, mais avec la main gauche à 3 cm (environ) du bras droit.
Faire les mêmes mouvements avec le bras gauche.



12/09/2008
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